Mái tóc ngày càng rụng nhiều mà không hiểu nguyên nhân tại sao, khiến chúng ta phải lo lắng ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy đâu là nguyên nhân gây rụng tóc. Bạn sẽ được giải đáp bằng bài viết dưới đây:
Rụng tóc thường được xác định là do rất nhiều nguyên nhân gây ra, và điển hình trong đó là những thủ phạm chính được thống kê như sau:
Nguyên nhân rụng tóc
1.Tóc rụng do ô nhiễm nguồn nước
Gội đầu dưới nguồn nước bị ô nhiễm, bị phèn là một trong các nguyên nhân gây rụng tóc. Vì nguồn nước mà ô nhiễm thì bạn có dùng bất cứ loại dầu gội nào cũng đều không có tác dụng. Ô nhiễm nguồn nước không những làm tóc rụng nhiều mà còn có thể làm da đầu bị di ứng, nấm chân tóc rất nguy hiểm. Vì vậy khi thấy tóc rụng khá nhiều bạn nên kiểm tra nguồn nước đầu tiên xem có bẩn , nhiễm phèn không? Tốt nhất bạn nên lắp thêm các thiết bị xử lý nguồn nước sinh hoạt để đảm bảo không bị ô nhiễm.
2. Do tâm lý căng thẳng, nghỉ ngơi không hợp lý
Trong một số trường hợp rụng tóc mà thủ phạm không phải nguyên nhân nào khác chính là do tình trạng căng thẳng, lo nghĩ quá mức, nhất là tình trạng thức quá khuya về đêm sẽ làm cho mọi hoạt động trao đổi chất của cơ thể bị ảnh hưởng và gây nên bệnh rụng tóc. Vì vậy khi bị rụng tóc bạn cũng nên tìm cách nghỉ ngơi hợp lý, sắp công việc hợp lý và không nên để tâm lý quá căng thẳng sẽ ảnh hưởng tới cơ thể và mái tóc của mình.
3. Rụng tóc sau khi sinh
Rụng tóc sau khi sinh nguyên nhân phần lớn là do những thay đổi về hóc-môn, sinh lý và cảm xúc xảy ra trong thời điểm này. Nhưng bạn đừng quá hoang mang bởi điều đó vẫn có thể điều trị để giảm mức độ trầm trọng của phạm vi rụng tóc. Bạn nên bổ sung dưỡng chất và vitamin, tránh tâm lý lo lắng, streess.
4. Rụng tóc do nấm
Có thể nói thủ phạm do vi nấm gây rụng tóc là nguyên nhân điển hình thường thấy nhất, bạn chỉ cần tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, hay vệ sinh da đầu kém, để tóc ướt đi ngủ…Tất cả những lý do trên đều có thể là điều kiện thuật lợi để nấm phát triển và gây nên tình trạng rụng tóc. Đối với tình trạng rụng tóc do nấm thường kèm theo ngứa và gàu nhiều vì thế khi thấy những dấu hiệu bất thường thì nên mua thuốc rụng tóc điều trị ngay tránh hiện tượng tóc rụng hàng loạt.
5. Lạm dụng hóa mỹ phẩm
Ngày nay việc làm đẹp tóc ngày càng phổ biến, việc sử dụng các loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm tóc không còn xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên nếu không được chăm sóc tốt sau khi dùng các loại hóa mỹ phẩm này tóc sẽ bị khô, xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Cách tốt nhất chăm sóc tóc với mỹ phẩm có chọn lọc, hạn chế tối đa lạm dụng các tác động làm đẹp tóc từ bên ngoài theo bất cứ lời khuyên nào.
6.Chế độ dinh dưỡng không đủ
Dinh dưỡng đầy đủ luôn là bí quyết giúp cơ thể bạn luôn luôn khỏe mạnh, trong đó việc phòng ngừa rụng tóc, chăm sóc tóc cũng không thể thiếu được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng.
Mái tóc chúng ta được cấu tạo bởi thành phần chủ yếu là protein, vì thế mà khi cơ thể bị thiếu các loại protein và các vitamin khoáng chất lúc này tóc sẽ trở nên yếu và dễ gãy, dễ rụng hơn. Vì vậy chú ý bổ sung đầy đủ các chất và vitamin để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất cũng là một biện pháp khắc phục tình trạng rụng tóc đấy các bạn nhé.